logo
избранное 0 корзина 0
0 ₽
Корзина пуста
Итого: 0 ₽
Список избранного пуст
Итого: 0 товаров

Витамины в чае

18.01.2018
Автор: Наталья Леликова
Несмотря на то, что в чайном листе содержатся почти все необходимые нам витамины, далеко не все они попадают в организм при чаепитии. Самые важные для нас, выходящие в настой – это витамины группы В, известная всем аскорбинка в виде витамина С, и не менее нужный элемент - рутин, он же витамин Р.

На этой неделе — середина зимы. Самое время вспомнить о том, какие витамины содержатся в чае! Поэтому, в сегодняшнем выпуске «чайной азбуки», мы сделаем небольшой обзор чайных полезностей! 

Коротко о главном: 
Несмотря на то, что в чайном листе содержатся почти все необходимые нам витамины, далеко не все они попадают в организм при чаепитии. Самые важные для нас, выходящие в настой — это витамины группы В, известная всем аскорбинка в виде витамина С, и не менее нужный элемент — рутин, он же витамин Р.

Витамин С — необходимый элемент для правильного функционирования жизненной энергии, налаживающий правильный обмен веществ, улучшающий работоспособность и повышающий тонус. Удивительно, но даже в соке лимона этого витамина содержится меньше, чем в чайном листике! Однако, при производстве чая в процессе термической обработки, часть этого витамина разрушается, а потому существует мнение, что в белом чае этого элемента остается больше, чем в других видах. В заварку выходит от 70% этого витамина, так как благодаря связке с танинами, он не страшится кипятка.


Витамин Р питает и укрепляет стенки сосудов, питает их и обеспечивает процессы клеточного дыхания. 
Витамины группы В нужны нашему организму постоянно, ведь они не накапливаются. К счастью для нас, они не только они не только сохраняются в чайном листе после всех этапов производства, но и являются водорастворимыми и готовы выйти в полезный настой. Они помогают правильно работать нервной системе, избегая стрессов, обеспечивают хорошее состояние кожи и волос, а также поддерживают иммунную систему. 
Приятных и полезных вам чаепитий, друзья! ;)